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Titolo	La paleozona
Taglia	1,375 KB
File	la-paleozona_lXhds.epub
	la-paleozona_qiXXi.mp3
Grado	Opus 192 kHz
Pages	197 Pages
Tempo	58 min 03 seconds
Rilasciato	4 years 5 months 1 day ago

La paleozona

Categoria: Economia, affari e finanza, Humour, Informatica, Web e Digital Media
Autore: Debora Rasio
Editore: ETNA LIBRI
Pubblicato: 2016-10-09
scrittore: Claudio Giunta
linguaggio: Bretone, Ebraico, Punjabi, Russo, Tedesco
Formato: eBook Kindle, Audiobook Audible

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Perdere fino a un chilo a settimana senza mai soffrire la fame, avere più energia, dormire meglio, essere più concentrati sul lavoro e migliorare le proprie performance atletiche. Questa è la promessa della rivoluzionaria PaleoZona. Il suo segreto? Semplice: scegliere e combinare gli alimenti che ci fanno stare meglio, quelli che costituiscono la "benzina" più adatta al nostro corpo. Perché da un punto di vista genetico, l'uomo non è cambiato dal Paleolitico in poi, quando si nutriva solo di carni magre, pesce, noci, radici, frutta fresca e vegetali. I nuovi cibi, quelli comparsi successivamente con l'avvento dell'agricoltura e dell'allevamento, come cereali, legumi e latticini, ci fanno male, non sono compatibili con il nostro organismo e sono all'origine di fastidi come mal di testa, disturbi gastrici, allergie, fino alla celiachia, all'infarto e al cancro. In questo libro il dottor Aronne Romano ci illustra i fondamenti del ritorno alle origini alimentari e combina i principi della Zona con quelli de.
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16 apr 2015 ... La paleozona. Aronne Romano. Bur. Copertina di: La paleozona ... è stato il primo medico nutrizionista a portare la dieta Zona in Italia.

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